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　　4月14日这天，体坛有不少精彩赛事等着大家，央视体育的CCTV5、CCTV5+两大频道，准备了多场重磅直播和精彩的赛事回放，尤其是在11:30前后这个时间段，涵盖了乒乓球、足球、篮球等大家都爱看的体育项目，能满足不同球迷的观赛需求。

　　11:30前后的CCTV5午间时段里，11:55会准点播出《健身动起来》这档节目，给大家带来专业又实用的健身指导内容。在这之前，频道还会播放2025/2026赛季CBA常规赛的精彩集锦，回放浙江浙商证券对战广东东阳光、山东高速对阵辽宁本钢的焦点比赛，带大家重新感受联赛里顶尖强队的精彩攻防表现。

　　到了12:00，《体坛快讯》也会准点开播，全面汇总全球体坛的最新消息，第一时间播报凌晨刚结束的英超“玫瑰德比”也就是曼联对阵利兹联的比赛结果，这场百年老对手之间的较量，曼联为了争夺欧冠资格、利兹联为了成功保级都拼尽了全力，奥卡福尔半场打进两球、曼联一度陷入落后的精彩比赛过程，都会在节目里做详细的复盘。

　　再来看CCTV5+的午间精彩赛事安排，10:30就会开始直播2025/2026赛季西甲第27轮赫塔费对阵皇家贝蒂斯的比赛，这两支球队都处在联赛中游，这场比赛关乎排名卡位，整场比赛攻防节奏很快，场上对抗也十分激烈。

　　等到12:00，频道会无缝切换播放2026女篮世界杯资格赛的精彩内容，回放中国队和马里队的关键对决，在这场比赛里，中国女篮不管是进攻还是防守都表现得十分出色，让球迷们真切看到女篮队员们奋力拼搏的模样。

　　到了晚间时段，CCTV5和CCTV5+这两大频道依旧会带来精彩的体育赛事。CCTV5会直播西甲巴塞罗那对阵西班牙人的加泰德比大战，还有WTT重庆冠军赛的关键轮次比赛；CCTV5+则会重点直播WTT重庆冠军赛第二轮的比赛，以及米兰冬残奥会轮椅冰壶中国队的相关赛事。

　　一整天下来，两大频道覆盖了各类主流体育项目，既有凌晨精彩焦点赛事的回顾复盘，又有午间、晚间实时进行的精彩对决，给广大体育爱好者打造了一站式的观赛体验。

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　　据央视新闻报道，近日，广西钦州市公安局与海警局联合对外发布，破获了一起特大偷越国边境案件，彻底打掉2条海上偷渡通道，案件的最初是从一场惊心动魄的海上围堵开始的。

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　　1个动作深度开髋‼️ 有经验的练习者可以把这个动作安排到你日常的练习当中！ 可以帮助你解锁脚挂脖的高级体式✅ 初学者也可以练习：视频里提到了，臀不能落地，就双手撑地保持练习，同样是钻石式开髋！ #瑜伽体式分享 #瑜伽小知识 #宋宋瑜伽 #开髋 #髋外旋

　　据《亚洲时报》报道，美国国际关系学者哈达尔刊文称，在美伊战争持续40多天之际，现在只有三条路可以走，但没有一条路是好走的。

　　美伊两国虽然表面上依然是相持不下，似乎随时都有爆发新一轮冲突的可能，但是实际上，这两国看似强硬，说白了都已经是筋疲力竭。

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　　接到预警后，中国南部战区迅速行动，派出战机对菲律宾军机进行全程跟踪监视，并依法发出警告，责令其立即离开，全程专业、冷静，清晰划出了中国的主权红线，没有给菲律宾任何炒作“受害者”的空间。

　　16艘军舰，包括一艘航母，部署到位。从军事角度看，这是典型的实力展示。美军这一脚踩下去，反倒给伊朗打开了一个它等了好几年的战略窗口。

　　4月14日，伊朗宣布核计划用于和平并接受监督，作为“诚意”，它提出处理约450公斤60%丰度浓缩铀。

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